心のダイエット
ダイエットに失敗して摂食障害に。 だけど今度こそ、幸せになるために心のダイエットを成功させたい！
- オススメ
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カリウムバランサー
過食嘔吐していると低カリウム血症になって、むくみの悪化や不整脈などが起こるので、これを飲んでいます。むくみにかなり効果あり。3本セットで購入すると送料無料になるのでオススメです。
ローカロ雑炊３０食入（６種類５個セット）
一食33.1kcalから、多いものでも38.7kcalと超低カロリーです。味もどれもおいしいですが、量が少なくて足りない(^_^;)ので、野菜・きのこ・しらたきなどをプラスして食べています。
磯の香りがしておいしい『海草七草のぞうすい』と、チーズでまったりした味わいの『きのこのチーズリゾット風』がお気に入り。
デトック・スリム粥（アソート30食）
一食あたり43kcal〜56kcalと低カロリーで味も◎。ローカロ雑炊に比べるとカロリーが少し高いけれど、その分具材感が楽しめました。中でも、チーズのコクでダイエット食にしてはこってり感が味わえて満足度の高かった『ほうれん草チーズ味』と、
スパイシーでダイエット食のカレー味に多い薬臭さがあまり感じられなかった『カレー味』が特に気に入りました。
- ダイエット食品 お気に入りランク
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気に入ったダイエット食をランキング形式でご紹介♪（2007年8月11日現在）
主食系
１：キューピー『ヘルシーキューピー寒天麺 エスニック風』22kcal
２：ローカロ生活『まんぷくスープ 中華たまご』32.5kcal
おやつ系
１：マイクロダイエット・サポート『低カロリーアイス チョコレート』25kcal
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ゼロカロゼリー【和風】＠マイクロダイエット・サポート
マイクロダイエット サポート『ゼロカロゼリー【和風】』1袋12個（4種類ｘ3個）入り 420円
1個あたり約24g
味：りんご、きょほう、ゆず、うめ
りんご味
甘いけど後味さっぱり。りんご度が低いので、言われないとりんごってわかりづらいかも。
きょほう味
きょほうっていうか、ぶどう？一番味がしっかりしてて、かなり濃いです。ちょっと喉が渇く感じ
ゆず味
少し苦味があるのが柚子っぽさを醸し出してて
一番気に入りました
。もう少し柚子の香りがするともっといいんだけどな。うめ味
なんだか懐かしい味わい。なんとなーく梅の果肉が入った飴…に似ているような。ちょっと甘いけど美味しい。二番目に好きな味でした
和テイストだからか、ゼロカロゼリーよりこちらのほうが落ち着いた味わいでした。ちょっぴり大人向け？でしょうか。購入の際、心配だった『ゆず』『うめ』などの少し癖のあるフレイバーも美味しくいただけました。逆にその『ゆず』や『うめ』が特に気に入ったり
どの味も外れがないのが嬉しかったです！
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テーマ : ダイエット食品・補助食品・サプリ - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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コメント
No title
みるめさんへ
気付くのが遅くて、レスが遅すぎ･･･本当にごめんなさい
みるめさんは摂食障害を乗り越えられたんですね･･･すごい！
10年の道のりでしたか･･･。
相当の努力をされたんだろうなと思います。
ブログ、今度お邪魔しますね。
みるめさんの克服を、ぜひ参考にさせていただきたいです。
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私も摂食障害でした。
１０年闘って、今は乗り越えて、
毎日がんばっています。
ブログ開設してみました。
よかったら、会いにきてくださいね☆